运动健身方案，开启健康生活(十)

                                     1、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限；

                                     2、大地能有多大，脚步就有多少；

                                     3、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组；

                                     4、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变；

                                     5、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生；

                                     6、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心；

                                     7、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是；

                                     8、欠你一整年的体育课，终于可以还你了；

                                     9、你独特的内在，需要一副配得上它的身材；

                                     10、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。